Αμπελόκηποι 210-6983 222 | 213-0312 000
Γκύζη 216-070 0000

Στην εποχή του covid αναμένεται να αυξηθεί σημαντικά η νοσηρότητα στο πληθυσμό. Στις περισσότερες περιπτώσεις τα αίτια είναι οι :

 

  1. Κακή ψυχολογία (από φόβο – κοινωνική απομόνωση – αίσθηση εγκλεισμού – οικονομική δυσπραγία)
  2. Αναβολή επίσκεψης σε γιατρό ή νοσοκομείο σε πιθανές ενοχλήσεις ή πιθανά κλινικά συμπτώματα
  3. Διαταραχές διατροφής – Κακή ποιότητα διατροφής – αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ
  4. Έλλειψη σωματικής άσκησης – πολύωρη στάση του σώματος  σε καθίσματα
  5. Διαταραχές ύπνου
  6. Αναβολή επίσκεψης στον ιατρό για προληπτικές εξετάσεις

 

Τα προβλήματα υγείας – νοσήματα που αναμένεται να βρεθούν σε έξαρση είναι

  1. Διαβήτης
  2. Καρδιαγγειακά
  3. Αυτοάνοσα
  4. Γαστρεντερικά
  5. Μυοσκελετικά
  6. Οδοντικά
  7. Καρκίνοι
  8. Υπογονιμότητα
  9. Κατάθλιψη

 

Η λήψη προληπτικών μέτρων για την ελαχιστοποίηση των επιπτώσεων αυτής της δύσκολης κατάστασης που βιώνουμε όλοι, είναι απολύτως απαραίτητη. Επιγραμματικά, θα μπορούσατε να

Α. Οργανώστε την καθημερινότητα σας με

  • Άσκηση με περπάτημα
  • Την όποια ασφαλή επαφή με αγαπημένα σας πρόσωπα
  • Συνήθειες που προάγουν δημιουργικά την καλή ψυχολογία σας ( π.χ. μουσική – μαγειρική – διάβασμα – κηπουρική κλπ )
  • Φροντίδα του ευατού σας  ( υγιεινή – καλοπισμός )

 

Β. Φροντίστε την υγεία του ευατού σας και προγραματίστε ραντεβού :

  1. με τον οικογενειακό – προσωπικό ιατρό σας
  2. για το περιοδικό Check Up σας
  3. με τον οδοντίατρο σας

 

….Γιατί πρέπει να κρατηθούμε στην ζωή με τρόπο ασφαλή και υγειή για το μέλλον

Check Up Medicus | Διαγνωστικό Κέντρο Αθήνα | Εξετάσεις Αίματος | Covid-19 Test
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0