Το μαγνήσιο (Mg) είναι απαραίτητος διατροφικός παράγοντας. Συμμετέχει στην :

1. παραγωγή ενέργειας από τα κύτταρα
2. μυική σύσπαση
3. νευρική λειτουργία
4. συντήρηση γερών οστών

Η μέτρηση του μαγνησίου (Mg) εντάσσεται στα προληπτικά Check Up για όλες τις ηλικίες για την εκτίμηση της επαρκούς πρόσληψής του και την ανίχνευση πιθανών νοσημάτων δυσαπορρόφησης ή που παρουσιάζουν αυξημένες απώλειες :

1. Τροφή φτωχή σε μαγνήσιο
2. Διαταραχές γαστρεντερικού ( κοιλιοκάκη, γαστρίτιδες, έλκος, γαστρικό bypass, φάρμακα κ.α)
3. Αυξημένες ανάγκες (εγκυμοσύνη, παιδική ηλικία, αθλητισμός - σωματική καταπόνηση)

Ανάγκη μέτρησης προτείνεται σε :

α. Ενδείξεις έλλειψης 

1. μυϊκή αδυναμία, συσπάσεις, κράμπες
2. σύγχυση,
3. αλλαγές στον καρδιακό ρυθμό (καρδιακές αρρυθμίες)
4. επιληπτικές κρίσεις.

β. Καταστάσεις που προκαλούν έλλειψη 

1. διάρροια
2. αλκοολισμός
3. Λήψη φαρμάκων που εμποδίζουν την απορρόφηση / συγκράτηση του (διγοξίνη, κυκλοσπορίνη, διουρητικά, ισνουλίνη, αντιβιωτικά, φενιτοϊνη ).

γ. Παρακολούθηση θεραπείας :

Η μέτρηση του μαγνησίου είναι απαραίτητη περιοδικά στην εκτίμηση της αποτελεσματικότητας σε θεραπείες μαγνησίου ή λήψης συμπληρωμάτων πλούσια σε μαγνήσιο.

Για ενήλικες ενδεικτικά ισχύουν :

Αναμενόμενα επίπεδα σε υγιείς 1,80-2,40 mg

Απλή αιμοληψία οποιαδήποτε ώρα της ημέρας, χωρίς προετοιμασία φαγητού ή αποφυγή λήψης φαρμάκων

Αποφυγή συμπληρωμάτων μαγνησίου για 12 ώρες

1. Αποτέλεσμα την ίδια ημέρα.
2. Δυνατότητα επείγουσας απάντησης σε 1 ώρα περίπου